Odpowiednia dieta oraz regularne treningi z obciążeniem. Tak w skrócie można opisać proces budowania masy mięśniowej. W teorii uzyskanie przyrostu wydaje się bajczenie proste, jednak w praktyce proces ten wymaga od sportowca wielu wyrzeczeń i przestrzegania kilku...
Prezes Realu Madryt, Florentino Perez chciałby w przyszłości zorganizować pokazowy pojedynek Rafaela Nadala z Rogerem Federerem na Santiago Bernabeu.
Stadion "Królewskich" może pomieścić około 81 tysięcy kibiców. Jeśli plan Pereza doszedłby ostatecznie to do skutku, to na Santiago...
W najbliższych dniach piłkarze SSC Napoli mają rozegrać domowe mecze z Sampdorią i Liverpoolem. Z powodu remontu szatni dwa pierwsze ligowe starcia rozegrali na wyjeździe. Piłkarska garderoba powinna być już gotowa, a jak sprawa wygląda w rzeczywistości?
Tak...
Erytrea to państwo położone w Afryce Wschodniej nad Morzem Czerwonym. Kraj znany jest głównie z łamania praw człowieka i totalitarnych rządów. Przez wieloletni kryzys, który trawi całe społeczeństwo, cierpi także tamtejszy futbol.
Kraj pozbawiony nadziei
Zwykły fan piłki nożnej...
Różnego typu skuteczne środki czyszczące to grupa wynalazków, która być może należy do tych w największym stopniu ułatwiających nasze codzienne życie i podnoszących jego bezpieczeństwo. Choć pomagają nam chronić się przed potencjalnie groźnymi zanieczyszczaniami, to jednocześnie jednak...
Przywrócenie auta do pełni sprawności nierzadko wymaga poniesienia sporych kosztów. Dlatego też kierowcy chwytają się wszelkich sposobów na to, aby obniżyć wydatki na konieczne naprawy i prace konserwacyjne. Jednym z nich jest kupowanie regenerowanych podzespołów zamiast nowych...
Jurgen Klopp w 2011 roku wywalczył z Borussią Dortmund mistrzostwo Niemiec. Obecny szkoleniowiec Liverpolu wrócił pamięcią do tych wydarzeń i opowiedział, jak świętował zdobycie tego tytułu.
Niemiec swoje pierwsze wielkie sukcesy w karierze trenerskiej święcił na ławce Borussi...
Miłosz jest niepełnosprawnym kibicem Arki Gdynia, który należy także do zarządu Stowarzyszenia Kibica Gdyńskiego Klubu Niepełnosprawnego. W wywiadzie udzielonym dla RadiaGol opowiedział między innymi o swojej działalności, innowacyjnym programie audiodeskrypcji prowadzonym na stadionie Arki czy realiach kibiców...
Damien Perquis od lipca tego roku wciąż pozostaje bez klubu. Były reprezentant Polski poszukuje nowego zespołu przez... internet.
35-latek był ostatnio związany z GFC Ajaccio. W lipcu tego roku włodarze francuskiej drużyny postanowili jednak, że nie przedłużą z...
Kiedyś sprawa była prosta – trendy w biżuterii wyznaczała wysoko postawiona osoba, z której wszyscy brali przykład, albo ważne wydarzenie historyczne. I tak po rozbiorach w Polsce triumfy zaczęły święcić dodatki patriotyczne, a w Anglii królowa Wiktoria...
